出っ腹がコンプレックスでビキニが着れないのでくびれが欲しいです

私にとって、体型でコンプレックスなことは色々ありますが、どうにか改善したいことといえばお腹が出ていることです。

昔から体重が増えるとてきめんにお腹に贅肉が乗っかってしまう体質で、くびれとは無縁な人生を送ってきました。

海に行ったりプールの誘いがあっても、お腹がぽっこりしていることが悩みでビキニを着辛かったり、どうしてもお腹をカバー出来るラインの水着に甘えてしまうことばかりなので、本当にお腹痩せしたいなと思います。

くびれに憧れて腹筋をしたこともあるのですが三日坊主で、すぐに腹筋を続けることは辞めてしまったこともあります。ems 腹筋のベルトも持っているけど、今は押し入れに眠ってます。

食事制限だけで安易に体重を少し減らしても、なかなかお腹は綺麗に痩せてくれないものですし、くびれは一向に現れてくれません。

私の家系はどうやらお腹に脂肪が付きやすいらしく、妹も母もみんなクビレが皆無な体型をしています。

遺伝のせいにはしてはいけないですが、お腹が出ているとスタイルがかなり悪く見えるので、悩ましいものです。

薄着シーズンだと、てきめんにお腹のラインが分かってしまうので少し恥ずかしいです。

ダイエットしたりくびれ作りのためフラフープを買おうかなと最近思っているのですが、なかなか実行に移せてはいません。

一度履いてみたい

カリスマスポーツストレッチトレーナーの兼子ただし氏が開発したストレッチサンダルが売れているそうです。
通販商品を買うと必ずというほど付いてくる、このトレーナーの関連商品。
テレビショッピングでバカ売れしているそうですね。

この超立体的ソールサンダルは、足の指の部分が球体系の立体構造で、足の指が開く
そうです。

この状態で歩くことで足の裏の普段は使わない部分が伸びて、また膝や腰までストレッチ
できるという優れものです。

骨格や骨盤の補正もされる、トレーニング器具のようなアイテムです。

膝下をスラッとするためのものと、姿勢をよくするものの二種類が発売されています。
見た目はトイレスリッパのようでうが、中身が重要ですからね。
結構な値段がするからちょっと買うには躊躇してしまいます。

でも、とっても気持ち良さそうなので一度履いてみたいです。

日々、小まめにマッサージなどにいけない人やそのお金が勿体ないという人にとっては、安いかもしれません。
足の指を伸ばすグッズは見たことありますが、これは3D構造で開くからそれ以上の効果もありますね。

カラダのちょっとしたことを治すだけで、やせたりもしますから、このようなグッズはダイエットにも使えます。

からだの調整には歩くことってとっても重要です。
毎日歩かないと、骨盤も歪んでしまうそうです。

はだしで歩くというのも似たような感覚かもしれません。

でも外をはだしで歩くということはほとんど不可能なので、このようなサンダルが売れているのかもしれませんね。